rosita.lifecoach@gmail.com

Tecnostress: Una Minaccia Silente nella Società Digitale

Introduzione Nell’era della digitalizzazione, la tecnologia ha rivoluzionato la nostra vita quotidiana, portando con sé numerosi benefici ma anche sfide significative. Uno dei problemi emergenti è il “tecnostress”, un termine coniato per descrivere lo stress indotto dall’uso prolungato e intensivo della tecnologia. Questo fenomeno è stato ampiamente studiato da Enzo Di Frenna, un esperto in …

Tecnostress: Una Minaccia Silente nella Società Digitale Leggi altro »

Abbracciare la Connessione: Come Abbattere il Muro della Comunicazione tra Genitori e Figli

La comunicazione all’interno delle famiglie è il fondamento su cui si costruiscono legami forti e relazioni durature. Tuttavia, spesso ciò che potrebbe sembrare un muro invalicabile si erige tra genitori e figli, ostacolando il flusso aperto di dialogo e comprensione reciproca. Questo muro può essere fatto di incomprensioni, mancanza di empatia o semplicemente paura di …

Abbracciare la Connessione: Come Abbattere il Muro della Comunicazione tra Genitori e Figli Leggi altro »

Perdita di Peso e Coaching: Come Riconoscere la Fame Mentale e Fisica per un Dimagrimento Duraturo con la Tecnica di PNL

La perdita di peso è spesso considerata una sfida solitaria e piena di ostacoli. Tuttavia, l’approccio del coaching può rivoluzionare il modo in cui affrontiamo questo percorso, fornendo gli strumenti e il supporto necessari per raggiungere i nostri obiettivi in modo sano e sostenibile. Un aspetto cruciale di questo processo è imparare a distinguere tra …

Perdita di Peso e Coaching: Come Riconoscere la Fame Mentale e Fisica per un Dimagrimento Duraturo con la Tecnica di PNL Leggi altro »

Affrontare il Senso di Diversità nell’Adolescenza: Comunicazione, Conflitto e Crescita Personale

L’adolescenza è un periodo cruciale della vita, caratterizzato da una serie di cambiamenti fisici, emotivi e sociali. Uno degli aspetti più significativi di questa fase è il senso di diversità che molti adolescenti sperimentano. Essi possono sentirsi diversi dagli altri per una varietà di motivi, che vanno dalla ricerca di identità alla percezione di non …

Affrontare il Senso di Diversità nell’Adolescenza: Comunicazione, Conflitto e Crescita Personale Leggi altro »

Ritrovare la Forma Fisica: Un Viaggio di Riprogrammazione e Benessere con la PNL

Nella ricerca della forma fisica ideale, spesso ci si imbatte in strade disseminate di privazioni, frustrazioni e risultati temporanei. L’approccio tradizionale al dimagrimento può essere caratterizzato da diete restrittive e allenamenti estenuanti, lasciando molte persone demotivate e insoddisfatte nel lungo termine. Tuttavia, c’è un’alternativa più sostenibile e proficua: un percorso che si concentra sulla riprogrammazione …

Ritrovare la Forma Fisica: Un Viaggio di Riprogrammazione e Benessere con la PNL Leggi altro »

Il Coaching come Chiave per Superare le Paure e Realizzare il Successo

Nella vita, spesso ci troviamo di fronte a sfide e opportunità che ci mettono alla prova. L’idea di rischiare e affrontare l’ignoto può essere spaventosa e molte persone si chiedono se valga la pena tentare. Questa riflessione diventa il punto di partenza per esplorare il potere del coaching nel guidare gli individui attraverso il processo …

Il Coaching come Chiave per Superare le Paure e Realizzare il Successo Leggi altro »

Il Potere delle Virgole: Come una Semplice Punteggiatura può Trasformare il Significato della Vita

Il Potere delle Virgole: Come una Semplice Punteggiatura può Trasformare il Significato della Vita “Se l’uomo sapesse il valore che ha, la donna andrebbe costantemente alla sua ricerca.” -Julio Cortazar Le virgole, apparentemente innocue segnature nella grammatica, sono spesso sottovalutate nel loro impatto sulla comunicazione. Tuttavia, quando si tratta di esprimere il valore di un’azione …

Il Potere delle Virgole: Come una Semplice Punteggiatura può Trasformare il Significato della Vita Leggi altro »

Libertà Emotiva attraverso il Coaching: Un Viaggio Verso il Benessere Interiore

La libertà emotiva rappresenta un obiettivo ambizioso ma cruciale nella ricerca del benessere interiore. Spesso, le emozioni possono diventare catene che limitano la nostra capacità di vivere appieno e di affrontare le sfide quotidiane. Tuttavia, grazie al coaching, è possibile intraprendere un viaggio di scoperta e sviluppo personale per liberarsi da queste catene e raggiungere …

Libertà Emotiva attraverso il Coaching: Un Viaggio Verso il Benessere Interiore Leggi altro »

Affrontare il Fenomeno del Cutting negli Adolescenti: Una Prospettiva Globale

Il cutting, o autolesionismo, è una problematica diffusa tra gli adolescenti di tutto il mondo. Si tratta di un comportamento che coinvolge l’autolesionismo deliberato attraverso il taglio della propria pelle. Questo fenomeno è spesso sintomo di problemi più profondi e richiede un approccio olistico per essere affrontato. In questo articolo, esploreremo il significato del cutting, …

Affrontare il Fenomeno del Cutting negli Adolescenti: Una Prospettiva Globale Leggi altro »

La Sfida Inimmaginabile: Sopravvivere alla Perdita di un Figlio

La vita è un viaggio complesso, pieno di gioie e dolori, successi e sconfitte. Uno dei momenti più devastanti e difficili da affrontare è la perdita di un figlio. Questo articolo esplorerà la profondità della sofferenza che i genitori devono affrontare quando perdono un figlio e come il coaching può essere un valido strumento nel …

La Sfida Inimmaginabile: Sopravvivere alla Perdita di un Figlio Leggi altro »